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10 águas aromatizadas para fazer em casa

Beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome. Mas nem todo mundo consegue colocar essa recomendação em prática – a maior parte[...]


Madalena

Ingredientes Massa: 1 kg de batata cozida com com pouco salSalsinha1 caldo de legumes1 colher (chá) de margarina1 xícara (chá) de leite2 colheres de queijo raladoRecheio:1 kg de carne moída3 dentes de alho amassados1 cebola picadinha2 tomate sem pele e sem sementes2 colheres de azeiteCheiro ve[...]


Brócolis à napolitana

Ingredientes 2 colheres de sopa de Óleo Soya Soja com Canola650 g de brócolis ninja1 dente de alho picado1/2 cebola picada1 cubo de caldo de galinha ou legumes2 colheres de chá de orégano secosal a gosto6 tomates cereja lavados1 xícara de mozarela raladaModo de Preparo Retire os t[...]


Yakissoba da casa

Ingredientes 300g espaguete do fininho 1 cebola grande picada em pedaços médios1 colher de sopa de óleo1/2 maço pequeno de brócolis1/2 maço pequeno de couve-flor250 ml de molho para yakissoba 6 colheres de sopa de molho shoyo400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frang[...]


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